ABOUT الصيام للمرأة

-والمرأة إن كانت مطاوعة لزوجها فمذهب أكثر أهل العلم أن عليها كفارةً كالرجل، طالما أنهما تعمدا وقوع هذا الفعل باختيارهما. هذا إذا لم يكن هناك موضع خارج المسجد يصل إليه الصوت بواسطة مكبر الصوت، �

إن المرأة التي تراكمت عليها أيام رمضان لعذر عليها القضاء فقط دون الفدية علىٰ رأى الجمهور؛ لأن تأخرها عن القضاء كان لعذر.هل يجوز لزوجتي التي ترضع ابني البالغ من العمر عشرة أشهر الإفطار في شهر رم

تجنب الأنشطة القاسية خلال فترة الصيام، وأخذ قسطاً من الراحة كل ما دعت الحاجة.وبذلك يتم تنظيم فترات الطعام وحرق الدهون عند الشعور بالجوع خلال اليوم.اكتشف طريقة تناسب جدولك اليومي وتفضيلاتك واس

وعامة يعتبر أفضل نظام تتبعه هو الذي يمكنك تحمله والحفاظ عليه على المدى الطويل والذي لا ينتج عنه أي عواقب صحية سلبيةويجب أن تكون أيام الصيام غير متتالية ومتباعدة بالتساوي عبر الأسبوع على سبيل ا

وأيضا خلال هذه الفترة يحتاج جسمك لرعاية إضافية والمزيد من المغذيات وضغط أقلبشكل عام فإن الفترات الأطول غالبًا ما تؤدي إلى تغيرات فسيولوجية أكثر أهمية وفوائد صحية محتملة.ستجد في موقعنا نصائح ط